Nutrition des bébés, des enfants et des mamans!

Les petits bouquineurs

Nutrition des bébés, des enfants et des mamans!

Un texte de l'équipe Agatha

Photo principale par France Poirier

Mettre de la couleur et de la diversité dans l’assiette des plus petits comme des plus grands est un un défi pour tous les parents! À l’aube des premières bouchées de bébé, les nouveaux parents se posent toujours de grandes questions pour accompagner leurs nouveaux petits mangeurs. Notre équipe des achats a fait une très intéressante sélection de livres pour accompagner les parents dans cette grande étape!

Nous avons également déniché un ouvrage pour les futures mamans et les femmes enceintes, proposant des recettes nutritives et originales et s’intéressant aux liens entre la fertilité et la nutrition.

Soyez assurés que ces lectures vous donneront un petit creux et l’envie d’aller cuisiner de délicieux petits plats pour toute la famille, avec amour et bienveillance!

Nos 100 recettes DME préférées!

Écrit par Émilie Pinard et Laurence Morency-Guay, Éditions Bébé Mange Seul

Voici un guide complet pour les parents curieux et intéressés à faire leurs premiers pas dans le monde de la DME avec bébé! Les autrices proposent une mine d’informations précieuses sur quoi et comment cuisiner pour bébé, ainsi que 100 délicieuses recettes, notamment des inspirations sans allergène et végane! Apprenez les notions de base de la DME et cuisinez des repas sains et équilibrés pour toute la famille! 

L’alimentation des enfants dans une approche bienveillante et positive

Écrit par Cosette Gergès, Éditions Nutritionnistes en pédiatrie

Dans une approche bienveillante et positive, ce livre propose des pistes de réflexion, des recommandations et des conseils pratiques pour les parents préoccupés par l’alimentation de leur enfant. Nutritionniste en pédiatrie, conférencière et autrice, Cosette Gergès est une excellente vulgarisatrice qui aide les parents à accompagner leurs petits mangeurs à développer une saine relation avec l’alimentation et à avoir un réel plaisir à table!  

Tout savoir sur la DME

Écrit par Émilie Pinard, Éditions Bébé Mange Seul

Ce livre est un essentiel pour s’initier aux notions théoriques et pratiques de l’alimentation autonome Dans cet ouvrage, l’autrice a compilé près de 7 ans de recherches, de lectures, d’ateliers et d’expériences personnelles afin de vulgariser, documenter et faciliter l’approche de la DME pour les parents débutants et expérimentés. Elle propose même des suggestions pour s’équiper pour débuter la DME et des recettes délicieuses pour cuisiner pour votre petit mangeur débutant!  

Je veux un bébé!

Andréanne Martin et Éric Himaya, Éditions Pratico Édition

La nutritionniste Andréanne Martin cosigne un ouvrage fort intéressant avec le gynécologue Éric Himaya, qui s’intéresse aux liens possibles entre fertilité, alimentation et habitudes de vie. Des informations éclairantes, des conseils pertinents et des recettes délicieuses pour les couples en préconception, traversant des problématiques d’infertilité ou même pour les mamans durant la grossesse. Mettre de la couleur dans votre assiette n’aura jamais paru si inspirant!